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做了一件后悔的事怎么解开心结?六合宝典高手

发布时间: 2019-10-04

  每个人都会遇到后悔的时刻,后悔的本质内涵就是:用现在的内心需要和认知去看待自己过去的行为。所以,你可能注意到:“后悔”这个行为,是有问题的。因为在行为发生的当下,当时自己的内心需要和认知决定了自己一定会做出那件事。可是随着一个人内心需要和认知的成长与改变,我们回过头来去看待之前发生的事情,就会认为自己以前的某些行为是幼稚的,错误的等等。

  我记得在我初三即将毕业的时候,在路上碰到了一个老师,他冲我笑笑打招呼,而我没有回应他。这件事情始终萦绕在我心里面,后悔了很多很多年。当时我有抑郁症,六合宝典高手论坛!整个人是安静和封闭的,所以我当时的行为是必然会发生的。但是后来,平静下来之后,我意识到我希望自己尊重老师,并且能够有良好的人际关系,所以我希望自己及时给老师打招呼。所以我感到后悔。

  我们不要深陷于昨天的错误,时刻自责自己,同时我们也不要为未来时刻焦虑。那么,还有一个问题:为什么我们会后悔呢?因为我们还不够有力量,还不能完全接受那个脆弱、幼稚、自私的自己,即便是曾经的自己。我们无法接受自己的不完美。试着去理解自己当时的做法。你要相信每个人的任何做法,都一定是有理由的。所以要试着去深入的分析和体会自己当时的感受、需要和内心活动。把当时的自己看成另外一个人,试着去理解他吧。

  每个人都会产生错误,都会在回望过去时感受到某些事情的可笑性,但是每个人都是不完美的,一定要允许自己的不完美,允许自己犯错。最最重要的是:对于每一次犯错都要深入的去分析,认真的对待,因为所有小小的坎坷都是我们进行成长和自我提升的宝贵机会。

  我错了,请你原谅我,谅解我!以后我一定会努力做好,请相信我。别以我做的错事影响我们关系好吗!我向你道歉,认错,一定知错就改,彻底改,相信我。

  展开全部人这一辈子哪能不做错事呢!特别是年轻人,思想还不成熟,往往更容易做错事。

  既然你已经知道后悔了,说明你知道自己做错了,错了就错了吧,没什么大不了的,汲取教训,避免再犯同样的错误就可以了。


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